Reality shift to termin spopularyzowany w kulturze internetowej w 2020 roku, głównie na TikToku, używany na określenie praktyki „przenoszenia” lub „transferowania” świadomości do fikcyjnego wszechświata. Mówi się, że praktyka ta jest podobna do świadomego śnienia i autohipnozy, oraz że wykazuje pewne podobieństwa do dysocjacji. Praktycy wyjaśniają to zjawisko jako możliwe dzięki teorii wieloświatów, chociaż powszechne wyjaśnienia często zawierają nieporozumienia lub błędne interpretacje tej teorii. 

Teoniki Rożynek